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拓展訓練是一種典型的戶外體驗式訓練。以體驗和體驗分享為教學形式的拓展訓練的出現，打破了傳統的訓練模式。它不會給你灌輸一些知識或者訓練一些技能，但是它為你直接參與整個教學過程設置了一個特殊的環境。在參與的同時，你可以完成一次體驗，反思自己，獲得一些感悟。

在參與和體驗的過程中，他們的心理受到挑戰，思想受到啟發。然后，通過同學們的共同討論和總結， 體驗分享， 體會各種富有現代人文精神和管理內涵的道理。在特定的環境中思考、發現和覺醒，重新認識和重新定位自己、同事和團隊。

拓展這種培訓形式既安全又有趣，容易被學員接受。昆明企業團建活動，然而，拓展培訓的目標是讓學生能夠將培訓活動的收入應用到工作中。昆明企業拓展，沒有培訓師的指導和建議，很難達到預期的效果。通過拓展訓練，整合團隊，可以發掘每個人的大潛力。