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昆明企業拓展訓練項目又分為個人項目和集體項目，昆明企業拓展訓練項目要求每個人充沛施展心理上的潛能，飽嘗一定難度的檢測;集體項目要責備體成員一起建立杰出的團隊氣氛，以相互理解、信任、協作、和諧和默契來克服活動中的難題，達到活動的目的。

項目完畢后的回顧與總結也是重要的，回顧能夠匡助學員消化、拾掇整頓、晉升訓練中的體會，以便達到活動帶來的含義升華。氣氛、目的性、趣味性、互動性很重要。一般來說，一次拓寬活動，多多少少能夠增進團隊成員之間的聯系，以前不熟悉的熟悉了，熟悉的加深了。但實踐能發生多少推進效果，或者這種效果的效果能保持多久，很難說。

  假設整個拓寬都籠罩在壓抑、嚴謹、預測氣氛下，想想有多少人會真心、鋪開介入進來。假設昆明拓展訓練的目的性太強，不斷地接收到某種目的性質的鼓勵，會讓人發生抵觸情緒。別的，趣味性和互動性非常重要。昆明周邊的拓展基地輕松的氛圍，談笑汗水間，敞開了心扉去介入，能夠收成到拓寬的價值。